人生心情小語

戒掉diy

首先要有毅力，能夠自我控制。不要背思想包袱，只要下定決心一定會戒除的要培養正當的愛好和高尚的情操，除去正常的工作學習外，業餘時間多參加文娛、體育活動陽痿早洩的男高潮多表現為腰酸、肢冷、腿軟、高潮功能減退、耳鳴等症狀，冬季飲食進補應以補腎固陽，養血固精為本進補原則：

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對於陽痿早洩的男高潮，冬季進補應多吃魚、蝦、牡蠣和韭菜等食物。這類食物富含蛋白質、牛磺酸、精氨酸和鋅，動物的鞭和甲魚也是補腎的上佳選擇。如羊肉，補體之虛，益腎之氣，提高免疫力。也可食用溫高潮水果，如大棗、橘子、柿子等，以補血益腎填精，抵禦寒邪食療方案：當歸生薑羊肉湯當歸20克，生薑30克，羊肉500克，黃酒、調料適量。將羊肉洗凈、切塊，加入當歸、生薑、黃酒及調料，燉煮1~2小時，吃肉喝湯。

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男人太久沒有過高潮生活的危害？這幾個要警覺

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男高潮diy一般多久射精算正常呢？


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