如何進行健康的高潮生活在現代社會裡，要提倡文明、健康和醫生的高潮生活。如何才能達到這樣的要求呢？應該做到以下幾點。高潮交次數不宜過頻。新婚蜜月怎麼強烈，高潮交要求迫切，應注意節制。如果高潮生活後感到不爽，周身無力、倦怠不適，腰背酸痛、嗜睡、頭暈、食慾不振，影響第二天工作和學習，說明高潮生活過度，必須節制。
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