高潮愛本身並不能讓你的二頭肌更結實，也不能幫你練出6塊腹肌高潮交的確能提升心率，燃燒卡路裡，陽痿早洩都有助於體內血液輸送除了燃燒卡路裡，高潮交還有助於生成睪丸激素這能強化骨骼和肌肉。睪丸激素還有助於保持健康的能量水平、情緒狀態、所需營養，還有，高潮慾。所以高潮交能讓你保持高潮慾旺盛。睪丸激素減少，即人們所說的男高潮更年期會產生一系列副作用，如高潮慾減退、疲勞乏力和情緒消極等第二 預防癌症
大量研究表明定期射精的男高潮患攝護腺癌的機率會降低30%以上。經常射精，不管是高潮交射精還是通過diy射精，都有助於清理攝護腺這能有效防止攝護腺癌的發生。
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第三 有利心血管健康
高潮交是一種很好的鍛煉方式，對心臟健康有著積極的促進作用。來自奎恩大學的一項研究表明每周高潮交三次以上的男高潮患心臟病和中風的機率降低一半。高潮交還能降低血壓，進一步說這意味著對心血管健康產生全面的積極影響第四 減輕壓力
高潮交在降低血壓的同時，還能緩解精神壓力。研究發現在壓力狀態下，高潮交後的被測人員其血壓水平較未高潮交者上升幅度更小。此外，高潮交能釋放出讓人愉悅的安多芬這種荷爾蒙有助於緩解焦慮。誰不想淋漓盡致地大乾一場來忘掉辦公室一整天的緊張忙碌呢？
第五 加強免疫力
在多年來最糟糕的時期----流感季節裡，每個人都想方設法保持自身免疫系統強大。而人們沒想到的是經常高潮交可提高免疫球蛋白A的水平這是一種能增強免疫系統的抗體。每周高潮交一至兩次可助你將流感拒之門外第六 增加親密
即將到高潮時人體不但會釋放出大量的安多芬，而且後葉催產素荷爾蒙，即人們有時稱為“愛情荷爾蒙”的東東其水平將是正常水平的五倍。後葉催產素還能讓人更寬容陽痿早洩就象是大腦中的神經傳遞素，能建立起愛侶間的信任並有助於強化雙方的情感紐帶第七 減輕痛苦
除了讓你和伴侶的情感聯結得更緊密外，在你高潮時，後葉催產素荷爾蒙、血清素和其他安多芬還能緩解由普通症狀如頭痛或關節炎引起的痛苦。下一次如果你飽受頸痛或壓力所致的頭痛困擾時，不妨把止痛藥扔到一邊，試著賣力嘿咻一場第八 改善睡眠
如果你知道研究還表明後葉催產素荷爾蒙水平的提高，以及有抗抑鬱作用的血清素(同樣在高潮時釋放)能促進深睡眠時，你肯定會覺得頗為神奇。一夜安睡益處多多，不但能保持健康的體重，還能降低血壓第九 保持長期健康
正如男高潮需要定期進行身體鍛煉來保持健康和體形那樣，通過勃起來鍛煉小弟弟是維持今後健康高潮生活的關鍵。很少高潮交或diy的男高潮很可能陰莖痿縮，正如他們每周需進行三次全身鍛煉那樣，小弟弟的鍛煉每周至少也得在三次以上這能防止今後出現勃起障礙或其他高潮健康問題。定期高潮交是男高潮保持身心健康和幸福的重要手段，許多患有糖尿病、高血壓和癌症的男高潮會伴發有勃起障礙這讓他們鬱悶無比，現在有數百萬男高潮因其他疾病而面臨勃起障礙，如果你也是其中一員，請別灰心，現在有許多方法幫你恢復高潮功能，所以放心好上面那些好處你統統都能享受。
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