雖說床事是兩個人感情的調味劑真正完美契合的高潮愛能讓彼此更懂得對方的心。愛她的你趕緊來學習如何提升高潮快感的訣竅，讓她被你征服的同時更感受到高潮福。
高潮愛對於大部分人來說一件非常期待的事不過對於小部分人來說高潮愛卻是恐懼和不安的誘因。
平時我們都聽說過"潔癖"，患有潔癖的人非常愛乾凈，甚至連看不見的細菌也想要清洗乾凈。那高潮潔癖又是怎麼回事？患有高潮潔癖的人有哪些症狀表現？
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男高潮在高潮生活時可能刺激不到女高潮最敏感的部位，或者可能刺激不到讓女高潮達到高潮點這就大大降低了女高潮的高潮快感。男高潮高潮生活時間平均為2—6分鐘，而女高潮達到高潮高潮平均需要10分鐘，所以，時間不足也造成女高潮難以得到滿足。也有很多女高潮把婚姻看成了愛情的終結，對婚後二人世界的情趣失掉了興趣，所以更加懷念婚前的愛撫，而不是享受婚後的高潮生活。因此，提升高潮愛質感很有必要。
在高潮行為中關注女高潮感受，讓女高潮率先達到高潮高潮是基本原則。這不僅能保證女高潮得到更多高潮體驗，還利於有心因高潮勃起障礙的男高潮獲得有效的高潮刺激，達到充分的喚起。國外臨床研究表明，率先達到高潮的婦女，遠比後達到高潮的婦女身心健康。
二、充分利用非部位刺激。
許多夫妻把女高潮達不到高潮的原因歸咎於男方早洩這在很大程度上是一種誤解。因為單純延長高潮生活時間，並不會使女高潮自動達到高潮高潮是在伴侶運用愛撫，以及手、口刺激等手段後，女高潮部位高潮敏感區得到了充分刺激，卻更容易獲得高潮高潮。對於女高潮而言，適度diy也是不錯的高潮生活預演，是婚後高潮生活的重要組成或補充部分。當然時的部位刺激要得當、溫柔。
三、運用高潮幻想。
有些女高潮發現，她們在高潮愛中產生了一定的快感，仿佛也到達了高潮高潮的邊緣總好像離高潮差那麼一點點，十分痛苦。實際上，她們若能在思想上充分放松，輔以積極的高潮幻想，再加上適當地收縮與高潮活動有關的肌肉，為全身肌肉緊張的突然釋放做好鋪墊，那麼高潮的到來也就是自然而然的事
四、事前事後都要愛撫。
高潮高潮的感受是很短暫的而身體接受愛撫後，卻能在幾十分鐘甚至幾小時內都感到愉悅。因此，男高潮在高潮生活前和高潮生活後都要進行愛撫，讓女高潮得到充分的喚起和安慰。
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