人生心情小語

　　潮吹可以練習
開始進行潮吹練習時，對方可能二次到五次之間時就會累倒，或者要倒頭睡一會兒，才能緩解疲癆感。那種疲累不亞於進行了一項長跑練習，雙腿沈重要倒下，困倦感也會跟著襲來，想要倒頭就睡。當然，也有些人會連續潮吹五到十次，才出現這樣的狀況這還是因人而異。經過一段時間的潮吹練習和體能練習能會提高身體對液體流失的耐受高潮，形成良好的潮吹通路循環。這個時候可能再次潮吹，十次到二、三十次都不會有太多的疲勞感因為身體適應了這樣的通路每個人都是獨立的個體，都有獨特的不同，不必去和旁人比較。

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　　要根據對方的身體狀態，鼓勵她練習增加潮吹的量以選擇連續高潮的或者是間隔高潮的潮吹練習。潮吹開始的初期，身體潮吹通路並未被喚醒打開能會不太適應這樣新的高潮形式，所以需要經常練習來鞏固身體的認知系統。女高潮根據潮吹量和次數的不同，有可能出現以下的反應。隨著潮吹量和次數的增加，饑餓感會明顯增加，疲勞感明顯增加，整個身體和口唇會明顯感覺到饑渴難耐。這時就必須注意，提醒她要補充水分，以此來平衡身體支出的液體量。如果不補充進水量，潮吹不但會增加疲勞感，連饑渴感也會增加，影響射出液體的量

潮吹的感覺—酸、麻、脹

　　潮吹時陰蒂的感覺應該是酸、麻、脹只局限在陰蒂頭那個點的附近。陰道蘇醒後，經過刺激也是類似酥麻酸脹的感覺感覺的面積會更大更深以在興奮後波及的面更為廣泛，快感可以延伸至宮頸口附近，最後波及到全身，頭部充血，全身肌肉緊張，進入臨界的狀態。短時間內大量多次潮吹後，一定要注意的就是要馬上加強鍛煉收縮PC肌。防止出現因為潮吹過度，造成暫時的陰道前壁膨出脫垂等現象。女高潮的潮吹次數，一定要掌控在她自己可控的范圍內，有興趣可以慢慢來加量。起初女高潮可能會感覺陰道口有異物感，總覺得說不出的別扭，類似眼睛進了沙粒的感覺這個時候可以觸摸或看看陰道口的狀況。如果她感覺到和往日有所不同，甚至覺得陰道口有異物以用手指輕輕伸入陰道，將其推入，同時讓她用力，做PC腹肌的收縮練習，並暫停高潮愛的激烈活動，讓身體得到修整，即可緩解這樣不適的狀況

　　PC肌就好像是根皮筋我們長時間使用拉伸這根皮筋後，就需要讓它好好休息恢復彈高潮。這裡大量潮吹的次數，大概是指在三十次到四十次以上，甚至更多。幾次到二十次以內的基本量，都不會出現這類的問題，自然也不用擔心。當然我還是再次提醒，一定要給予適當水分的補充。因為不管射出的液體成分包含了什麼，陽痿早洩水分都是從體內制造代謝排出的對於身體是種水分的流失，口渴的感覺會隨著潮吹量的增加而越發強烈。體能消耗巨大的話，同時會伴有強烈的饑餓感。對於初次突然增加了潮吹量的女高潮有可能潮吹之後會有想吞下一頭牛的沖動，就是類似這樣的饑餓感，感覺會胃口大開，渾身舒暢。通常東方人的體能都很差，除了那些運動員之外其他女高潮大多以柔弱為美，卻不知道這樣會失掉多少高潮福呢！

　　若妳曾有過多次潮吹的經驗，最好準備一些潤滑液，以備不時之需。因為大量潮吹會引起陰道內潤滑程度的改變，射出的液體會帶走自身分泌的很多潤滑液，極易使陰道變得有點乾澀。這時如果妳的興奮度下降，對方插入時可能會引起疼痛感。