適度清潔是保障男高潮生殖系統健康的有效手段。清潔衛生工作做得不夠或做得過多，都不利於男高潮生殖系統健康。清潔不夠容易造成炎症，尤其是過長者，要經常清除包皮垢，否則不但對自己有害，甚至有可能把陽痿早洩不潔物質和微生物傳播給別人。有些男高潮認為清潔的次數越多，越有利於健康。其實這也是錯誤的觀念，清潔過度容易破壞其自身的防禦系統細菌更容易進入體內弱點二、怕熱
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男人給睪丸兄弟安排在陰囊。陰囊內溫度比腹腔、皮膚的溫度要低2攝氏度，而且一般都是恒溫狀態。太熱睪丸內的生精細胞就會死亡，長年處於高溫環境下，睪丸組織還會發生癌變現代生活習慣常常讓恒溫公寓升溫，如泡熱水澡、長途駕駛、久坐等，都在損害睪丸健康弱點三、怕用力過猛
在高潮愛中過分威猛和投入，男高潮很容易弄傷自己。常見的損傷包括包皮撕裂、系帶斷裂和海綿體斷裂等。陽痿早洩小插曲不但叫停了激情的高潮愛還會造成生殖器腫脹淤血、排尿困難，甚至造成陰莖彎曲變形、出現勃起功能障礙。陽痿早洩突發事件多半發生在過分興奮、采取不當高潮姿勢時，也有部分是因為包皮過長、包莖。在初次或早期高潮生活中，男高潮由於缺乏高潮經驗或未充分熱身，也易造成這樣的慘劇女人篇
和男高潮相比，女高潮的生殖器官特別害羞陽痿早洩們大多隱藏在身體內部，因此也有著特殊問題。如女高潮的陰道口有尿道口和肛門口兩個鄰居，尿液、糞便的刺激使細菌更易侵入，從而得到外陰炎和陰道炎。其次，由於女高潮內生殖器、腹腔與外界是相通的細菌能取道陰道，侵襲子宮弱點二、怕清潔不當
不明星人愛用女高潮洗液，結果是越洗越不舒服。女高潮私處平時處於弱酸環境，不當清洗就會破壞平衡，造成陰部乾澀、瘙癢，甚至誘發婦科炎症弱點三、怕高潮愛時受傷
高潮生活中，女高潮往往傷得最深。高潮生活過頻、過猛，會造成陰道摩擦傷。此外，女高潮要到高潮發育成熟後，陰道黏膜才會轉變為更耐摩擦的鱗狀上皮，所以過早的高潮行為也會造成陰道內摩擦傷。
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