人生心情小語

　　1、印度強效威而鋼,犀利士5mg,超級犀利士100mg,男高潮勃起硬度的標準

　　1級最差，如棉花套，受到高潮刺激後陰莖增大不堅挺。

　　2級稍好，如濕佈包，陰莖勃起未能達到足以插入的程度。

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　　3級勉強合格，如沙包，陰莖達到足以插入的硬度未完全堅挺。

　　4級最好，如橡膠棒，陰莖完全勃起並足夠堅挺。

　　2、建議可以試試以下這個調理方法

　　一、果凍威而鋼,犀利士,必利吉,強化陰莖反應

　　在早上勃起時，到廁所小便前，用手指輕壓距離陰莖前端的三分之一處，把陰莖往下壓，如此陰莖會接近挺立狀態，然後用指尖貼在陰莖上，感覺它的反應，一面緊閉肛門，一面把陰莖往上推。重復此動作，做一分鐘。

　　二、強化副交感神經

　　排完便後，先閉緊雙眼，放盡肩膀的力量，再放掉從頭到腳的力量，嘴巴半閉，松弛臉部肌肉，然後重復短暫而緩慢的腹示呼吸，持續三十秒鐘。

　　三、強化器官功能與高潮荷爾蒙分泌

　　利用蹲馬步來訓練腰部力量與骨盤肌肉。

　　四、改正不良生活習慣

　　以上是關於提高男人勃起硬度的介紹，要想提高勃起硬度，平時也要多做運動，如散步、健身，尤其是在晚飯之後。裸睡對男高潮的健康也有好處陽痿早洩能增強睪丸功能生殖系統更放松。

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