人生心情小語

現在大家都在講幸福什麼是幸福?我認為健康就是幸福！有了健康並不等於有了一切，沒有健康就等於沒有了一切。健康就是一個空心的玻璃球，掉下去以後就碎而我們的工作就是一個皮球，掉下去以後還可以彈起來。健康是單行線，每一個人都要認真對待　一、果凍威而鋼,犀利士,必利吉,養生從30歲左右就該開始。

壯陽藥種類有哪些,目前全世界超過60個國家核可的有效成份在壯陽助勃起類只有三種學名藥成份,西地那非(威而鋼,必利吉,果凍威而鋼,威格拉,卡瑪格) ,他達拉非(犀利士,犀利士5mg) ,伐地那非(樂威壯), 其它成份均未經過美國FDA及歐盟藥品管理局EMA認證,能通過各國藥品管理局認證的自然是效果好的壯陽藥 - 詳細閱讀 https://www.poxet.tw/category.php?id=260健康第一是要活的長，第二是要活得好。活得長不長，活得品質高不高，很大程度取決於你自己對健康的看法，以及你自己生活的方式。現在的人年紀大了才會關注養生其實已經為時已晚！養生應該是30歲左右開始。很多生活習慣是青年時候養成的比如說抽煙喝酒，所以應該從青年時候就要養成好的生活方式，而不是中年老年時再考慮二、全世界最不好的習慣是抽煙抽煙的人，氣管炎，肺氣腫，肺心病，最後肺癌這是死亡三部曲　三、營養過剩一樣中毒營養過剩了一樣中毒，每天一定要喝八杯水。因為水就是人的生命。現在很多人不會喝水，渴了才喝。錯一定有空就喝，不是渴了再喝。八杯茶行嗎？茶不行，飲料、咖啡、啤酒都不能代替水。要喝茶也喝淡茶，不能喝濃茶。千萬記住，水是人的生命　四、人不是老死的不是病死的是氣死的《黃帝內經》講得很清楚：怒傷肝，喜傷心，悲傷肺，憂思傷脾，驚恐傷腎，百病皆生於氣。講得很絕。人；一定不要當情緒的俘虜，一定要做情緒的主人；一定要去駕馭情緒，不要讓情緒駕馭你。記住情緒是人們生氣的指揮棒，至關重要。

　原來，心善比風水更厲害！一位風水大師走了很多路，十分乾渴，終於看見一家莊園急忙前去敲門討水喝。從門裡走出一位仆人，讓他在門外等著。大師等了很長時間，不禁心生抱怨。水終於拿來用一個大碗盛著，大師正想大口喝水，卻發現水面上撒了很多米糠，而且水溫很燙！這位風水大師感到很憤恨認為是這家主人故意刁難他因為實在口渴得厲害只能忍氣吞聲，一邊吹散米糠，一吹冷水溫，一小口一小口地喝水。喝完水後，風水大師暗暗做了法，把這戶刁難他的人家的風水調成了墓地一般，今生永無出頭之日！過了若乾年這位風水大師又路過此莊園。沒想到的是這裡花紅柳綠加欣欣向榮，一片吉祥之氣。風水大師實在困惑不解，於是就去求見主人，並老實告知當年討水並轉風水之事。主人是位老太太。她聽完風水大師的講述，慈祥地微笑說：這一帶方圓幾十裡沒有人家，你來到這裡前，一定走了很多路，如果馬上喝水，會對身體有害，讓你站著等一會兒，是為了平復你的氣血；此時喝冷水也會傷身，因此換上開水，再加上米糠，是希望你可以慢慢喝，以免喝得太猛傷到腸胃......大師聽了汗如雨下，羞愧萬分。從此不再幫人看任何風水，一心專注於自身的修行。因為他終於明白，比法更大的是因果，比風水更大的是一個人的善心。有時，菩薩給我們的愛也如這碗熱水，用心良苦卻不為我們凡夫所知。我們又急又貪，非但不能體會慈悲，反而生起嗔怒和怨恨。迷信風水，不如行善積德。百般算計，不如一顆單純善良的心！看到未必能悟到，悟到未必能做到。好好修心吧，行起來

　五、走路是非常好的鍛煉方式什麼東西都是個度，吃飯是個度，睡覺是個度，鍛煉也是個度。不鍛煉不好，過度鍛煉也會降低免疫功能。每天鍛煉半個小時到一個小時，鍛煉內容可以采取最簡單的辦法，走半個小時，光走路就行這是最簡單、最經濟、最有效的辦法。但是走也是有講究的年輕人要快走，逐步快走，快到什麼程度，一分鐘要達到130步。心跳要達到一分鐘120次，才能達到鍛煉心臟的目的達到130步、120次心跳，當然不是一下子就能完成，要有個逐步適應過程，你這樣堅持半年，你的心肺功能可以大大提高！走路是要解放雙手以做各種各樣的動作，如鍛煉脊椎的10點10分法、倒走法、等等。一個人一定要從年輕開始，保持你的標準體重。一旦胖了以後，你想把它降下來談何容易，實際上不是不容易，關鍵在哪兒？控制嘴、多動腿，人就是死在嘴上，懶在腿上　六、喝醉一次酒，等於得一次急高潮肝炎最不健康的生活方式：第一是吸煙，第二是酗酒　七、家庭不和睦，人就會生病有醫生認為，人的疾病70%來自家庭，人們的癌症50%來自家庭，小吵天天有，大吵三六九，也不要不吵架，不說話，半個月都不說話，那不得憋死啊。我還曾經看到過一個報導，說是離婚人士、喪偶人士壽命偏短這個有醫生依據。孤獨比貧窮更可怕，夫妻恩愛的長壽，夫妻健在的長壽，孤獨的就容易出問題，容易短壽這是普遍規律。但怎麼樣讓家庭和睦這是一門學問　必須解決四個問題：第一要尊敬老人；第二要教育好子女；第三要處理好婆媳關系；第四這條尤其重要，夫妻要恩愛這是核心。夫妻怎麼恩愛？要做到八互原則:互敬、互愛、互信、互幫、互慰、互勉、互讓、互諒。人都有個高潮，都有毛病，要經常提醒自己：算讓著她（他）吧，她（他）只要高興就好八、每天健康生活，要做到七個方面:第一，一定要吃好3頓飯；第二，一定要睡好8個小時覺；第三，每天堅持運動半個小時；第四，每天要笑，身心健康；第五，很特殊的每天一定要會大便。第六，一定要家庭和睦。第七，不吸煙，不酗酒，每天健走。健康要從每一天開始，每天健康，就一生健康。一定要記住我那幾句話：能吃能喝不健康，會吃會喝才健康，胡吃胡喝要遭殃。用肚子吃飯求溫飽，用嘴巴吃飯講享受，用腦子吃飯保健康。要做到：皇帝的早餐，大臣的中餐，叫花子的晚餐

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