人生心情小語

早晨過夫妻高潮生活最好

從生理學角度說，清晨人體內腎上腺荷爾蒙的濃度為最高，此時的高潮慾也最強。在這一時間內過高潮生活以短時間內進入高潮興奮狀態，雖然高潮交後得不到及時休息，立刻要從事工作、學習一次高潮生活耗費的體力並不大早晨夫妻高潮生活的好處

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嘗試一下你就知道，早晨在床上多待30分鐘，和他親密接觸，你大腦的細胞活力都會被調動起來，你的思維會變得更加敏捷，對自己也會充滿信心，敢於迎接任何一項工作挑戰2、增強身體免疫力

美國亞太高潮學研究院醫生最新研究發現，那些保持每周晨愛2—3次的情侶比起從不在早晨性愛的情侶，普遍體內免疫球蛋白的活高潮更好，身體免疫力更高3、促進淋巴排毒

性愛過程中，同樣是受體內荷爾蒙變化的影響，你的新陳代謝速度會加快，尤其是淋巴排毒的效率會提高。隨著性愛時分泌的汗水，體內多種造成身體不適的酸高潮代謝廢物會被排出體外如果能在高潮愛後和他分享一大杯檸檬蜂蜜水，體內的排毒工作就完成得更徹底

4、代替晨跑

你從小就被教育早晨到戶外跑步身體好是你能堅持早起跑步嗎？如果答案是否定的那麼床上運動就是戶外跑步的最佳替代品，要知道性愛30分鐘的燃脂效果一點也不遜色於慢跑30分鐘5、燃燒深層脂肪

經過一整夜的消化，在早晨性愛時，你體內儲存的碳水化合物已經消耗得差不多

這時候做激烈的床上運動，身體就需要燃燒深層脂肪來提供能量支持，再加上在性愛的過程中，由於你體內激素的濃度變化，燃脂效果要比單純的運動鍛煉要好得多6、制造好心情

最新研究發現，那些喜歡在早晨性愛的女人比起從不在早晨性愛的女人，對情緒的控制力更好。她們擁有好心情的時間更長少出現抑鬱、煩躁、心情低落等不良情緒心理醫生說，早晨如果能擁有一個高潮感的、激情四溢的、充滿愛和關懷的開始，你當然會期待這一天的到來，無懼任何的壓力7、消除肌肉酸痛

你整天都坐在電腦前工作，所以全身腰酸背痛？那麼早晨性愛就是你最不能錯過的療傷運動首先，性愛時你體內分泌的愉悅激素內啡肽具有和大麻類似的鎮痛迷幻效果，能幫你緩解各種肌肉酸痛不適;其次，性愛也是一種能鍛煉到全身肌肉的體操，能活化僵硬的全身肌肉所以就能夠幫你有效燃燒深層脂肪，尤其對於消除腰腹部位的贅肉非常有效。

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男人太久沒有過高潮生活的危害？這幾個要警覺

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