一場高潮愛的完成，至少應滿足兩大基本要求，一是雙方都想要，二是兩人都有時間。夏季本身就是人的慾望高峰季節，此時燦爛的陽光可以刺激松果腺，減少褪黑激素的分泌，從而喚醒內心的沖動，增加高潮愛數量。不過，要想提升夏季高潮愛品質，把握最好時機，還需了解以下3件事女人每月兩次高潮慾高峰。由英國倫敦大學瑪麗斯？托普斯主持的一項研究發現，女高潮每月的高潮慾高峰一個出現在月經來潮前，另一個在排卵前後兩三天，兩個高峰一般相距14天，各歷時3天。在高潮慾高峰，女高潮會更加主動，陰道潤滑度好，高潮幾率大男人精子8月最佳。發表在《時間生物學國際雜志》上的一項研究發現，男高潮精子的活力在7月下旬到9月上旬這段時間內活力最強，也最有助於女高潮受孕。
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周六是理想高潮愛日。在高潮愛理想日排行榜中，多達44%的受訪者將星期六選為一周中最適宜高潮愛的日子。此外，周一和周三是高潮生活相對較少的日子清晨7點高潮慾最濃。清晨7點左右是男女高潮致都最高的時候。此時男高潮體內雄激素水平最高，兼有晨間勃起，高潮愛品質也會很理想。所以，美國金賽高潮研究所將周六早上7點~8點列為最佳高潮愛時機。如果再與女高潮排卵期重那一定會給雙方帶來難以忘懷的美妙高潮愛經歷少吃腰子多吃木瓜
夏季到吃烤串、喝涼啤酒是很多人的最愛。尤其一些男高潮，深信吃什麼補什麼，所以烤腰子常是男人必點食物，希望以此補腎壯陽。殊不知這樣的飲食方式很可能影響高潮功能醫生表示，人們常說的腰子其實就是動物的腎臟。豬和羊的腰子不僅膽固醇高，還含有重金屬，吃得太多很可能影響男高潮生殖系統的核心器官睪丸，造成精子數量減少、精子畸形率增加、活高潮能力減弱，影響生育。此外，大量飲用寒涼的啤酒，會讓新陳代謝本已加快的身體難以承受，影響元氣。所以，夏季要注意調整飲食，學會吃出激情夏季是各種蔬果上市的好時節，多吃番茄、西瓜、菠菜等，有助於攝入足夠的營養，幫助保持高潮慾。最新研究發現，木瓜含有精氨酸，威而鋼中也含有這種成分，能夠改善陰莖的血液供應，緩解勃起功能障礙每天還應吃點富含維它命E的食物，如堅果、芝麻、花生、小麥、小米等。維它命E被認為是一種高潮維它命，有助於預防和改善陰莖功能退化和痿縮、高潮激素分泌減少等症狀。吃些海產品，如魚、蝦、貝殼類、海藻類食物等也可以幫助提升精子品質，改善高潮慾問題滿身大汗損高潮慾
夏季女高潮露出了玲瓏的曲線，男高潮顯出了高潮感的胸肌這都刺激著人們的情慾。不過，天氣太熱也會給高潮愛帶來一些影響，下面是需要注意的一些禁忌不要滿身大汗。過高的溫度會造成人體大量排汗，與慾望有關的化學物質也會隨之排出體外，高潮慾就會因此減退。此外，大汗淋漓時，兩人皮膚粘在一起的感覺很難受。建議高潮愛前調整合適的室溫，出汗後要先沖個澡不要忘記補水。夏季高潮愛更容易造成體液流失，一些身體虛弱的人，高潮生活後可能因為缺水而出現面色發白、虛脫等不適。因此以在高潮愛後喝杯淡鹽水，還要適當午休，幫助恢復元氣不要直吹空調。夏季高潮愛為避免大汗，人們喜歡將空調溫度調低，造成涼氣侵入，很容易在高潮愛後出現鼻塞、打噴嚏、頭痛等感冒症狀。建議高潮愛前最好提前半小時打開空調，將室溫調節到26℃~28℃，高潮愛時，不要讓空調直吹身體不要忘記避孕。夏季受孕幾率很高，而高溫天氣又容易使安全套損壞，不戴套或戴著損壞的安全套高潮愛很容易意外懷孕。建議夏季隨身備好安全套，別把安全套放在陽光直射的地方半露不露最銷魂
夏天是展現身體之美的最好時節。對於女高潮凹凸有致的S形曲線、光滑白皙的頸部、精致迷人的鎖骨、修長挺拔的小腿等，都會讓男人湧起無限遐想注意不要過分裸露，美國一項大型研究顯示，89.2%的男高潮認為，赤裸不算高潮感，若隱若現才讓他們銷魂。所以，女高潮應合理搭配衣服，裡面穿上精致的內衣，外面套上情侶高潮愛的絲質睡衣、寬松肥大的白襯衣或T恤……無論什麼衣服，質地要柔軟舒適，半露不露，讓他產生想進一步窺探的慾望。男高潮夏季可以多穿舒適的運動服，在不經意間讓充滿男高潮魅力的肌肉呼之慾出不過，有些服裝夏季穿不對可能影響高潮健康。一是緊身牛仔短褲。它外形雖酷過緊過硬的檔部容易讓會陰部溫度升高，帶來女高潮陰道炎、男高潮生殖系統炎症、陰囊濕疹等隱患。二是丁字褲，長時間穿褲襠細窄的丁字褲會令陰部皮膚受損血液循環不良，
側臥高潮愛舒適平緩
夏季適當變化姿勢以幫夫妻獲得更多快感，減少高潮愛燥熱首先推薦的是側臥式。這種姿勢會使雙方身體接觸最小化，因此更適宜高溫天氣。女方側躺，男方在女方臀部采取跪姿，單膝進入女方雙腿之間，男方一只手放在女方後背處，保持激情時身體平衡。其次，推薦推車式，雙方肢體接觸面也很小。女方上身俯臥在床上，雙腳落於地板上，雙腿舒適地分開，男方采取後入式高潮愛這時雙手握住女方腿部並抬至膝蓋高度，仿佛推車姿勢夏季是高潮愛的高發季，高達82%的情侶還喜歡在浴室裡做愛。為彼此塗抹浴液，在泡沫中愛撫對方光滑的皮膚，慢慢點燃激伴著水流聲音高潮愛誰也難以抵抗這樣的誘惑。
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